Mejora tu vida
Solo unos minutos cambiarán el resto de tu día
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Un entrenador de mindfulness y meditación en tu bolsillo. Desde 3 minutos diarios.
Con o sin experiencia, echa raíces sólidas y fuertes para afrontar mejor tu día a día.
Crece cada día con programas enfocados a diferentes temas, para adaptarte mejor a las circunstancias.
En los momentos difíciles, una mente entrenada te ayudará a mantener la calma y no dejarte arrastrar.
Inicia el día con reflexión y calma
Practica cada día, con contenido interesante y fresco que desarrollará tu disciplina.
Escribe y registra emociones
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Escucha sonidos e historias para dormir
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